炎炎三伏天，寶寶需注意
——濱海大家洼幼兒園
來(lái)源：濰坊新聞網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2021-08-04 16:46:55
三伏天到了，夏天最難熬的就是三伏天, 也是一年中氣溫最高并且比較悶熱、潮濕的日子。幼兒新陳代謝快，機(jī)體溫度調(diào)節(jié)能力還比較弱。三伏天氣溫高，幼兒容易排出大量的汗液，水分的散失就削減寶寶的免疫力，疾病就會(huì)因此侵入寶寶。我們一起來(lái)看看三伏天寶寶應(yīng)需要注意什么？
1、注意飲食及營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充
伏天寶寶要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。 夏季三伏天期間天氣最為炎熱，很多寶寶可能都會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，因此大部分家庭的食物都是以清淡為主。并且三伏天要給寶寶多喝白開(kāi)水，生冷食物也要少吃，否則容易影響寶寶的腸胃消化功能。
2、開(kāi)空調(diào)要注意溫度及濕度，注意護(hù)住寶寶膝蓋
三伏天幼兒待在空調(diào)房的時(shí)候，家長(zhǎng)一定要注意房間的濕度；在吹空調(diào)的時(shí)候吹風(fēng)口要避開(kāi)寶寶；每次開(kāi)啟的時(shí)間就不要過(guò)長(zhǎng)，要開(kāi)窗通風(fēng)，以保證空氣的新鮮。
三伏天寶寶再熱，家長(zhǎng)也要給寶寶穿護(hù)住膝蓋的褲子或裙子。如果將大面積的皮膚裸露在外，這樣很容易造成寶寶曬傷。并且如果穿著膝蓋以上的短褲或短裙，很容易在不知情的情況下受涼，為將來(lái)的生長(zhǎng)發(fā)育埋下隱患。
3、運(yùn)動(dòng)要適度
三伏天要適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，因?yàn)槿煅谉幔梭w新陳代謝旺盛，氧耗量大，運(yùn)動(dòng)時(shí)最好要控制好強(qiáng)度，不宜大汗淋漓，精疲力盡，以防疾病的產(chǎn)生。
責(zé)任編輯：聶臻臻
