濰坊疾控發(fā)布重要提醒！
來源：濰坊新聞網(wǎng) 發(fā)布時間：2023-07-02 16:47:04
7月份將進(jìn)入伏天，天氣炎熱，學(xué)生放假，濰坊市疾控中心提醒您：重點(diǎn)預(yù)防戊肝、急性出血性結(jié)膜炎、乙腦、蜱傳疾病，謹(jǐn)防高溫中暑和溺水。
注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防戊型病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎是指由戊型肝炎病毒引起的腸道傳播性疾病，其主要危害是急性肝功能受損，臨床表現(xiàn)主要是疲乏、食欲減退、厭油、黃疸等。戊肝多發(fā)于各類人群，以青壯年為主。戊肝病毒主要經(jīng)糞—口途徑，通過污染飲用水、餐具、蔬菜水果等，直接或間接經(jīng)消化道傳播，食用未煮熟的豬肉、豬肝及海產(chǎn)品是感染戊肝的重要危險(xiǎn)因素。
搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)水源和糞便管理，改善供水條件，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，不吃生食，不飲生水，接種疫苗等可有效預(yù)防戊肝。我國已有戊肝疫苗，可自費(fèi)自愿接種。
講究個人衛(wèi)生，預(yù)防急性出血性結(jié)膜炎
急性出血性結(jié)膜炎，俗稱紅眼病，傳染性極強(qiáng)，人群普遍易感。夏、秋季多見。易在學(xué)校、工廠、托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集的地方流行。主要通過患者眼部分泌物傳播?；颊叩氖?、毛巾、手帕、臉盆以及患者用過的洗臉?biāo)?、衣服、被褥上都會含有病原體。
預(yù)防措施如下：
▲注意個人衛(wèi)生，不要用臟手揉擦眼睛。個人的毛巾、臉盆、手帕應(yīng)當(dāng)單用，洗臉最好用流水。
▲患者的密切接觸者包括家庭成員等，接觸患者后用75%酒精消毒雙手?；颊呦词闷穱?yán)格隔離使用，每日煮沸消毒或開水澆燙?；颊呓佑|使用的物品，用75%酒精擦拭消毒或煮沸消毒。
▲患者應(yīng)自覺避免進(jìn)入游泳池、浴池等場所，減少社交活動以避免擴(kuò)大傳播，最好脫離學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，居家治療休息。
了解中暑常識，避免高溫中暑
在炎熱的季節(jié)，高溫、高濕、強(qiáng)熱輻射天氣可造成人體出現(xiàn)一系列生理功能紊亂，從而導(dǎo)致中暑。抵御中暑最好的措施就是預(yù)防。
主要預(yù)防措施如下：
▲大量飲水。出汗多時，應(yīng)少量多次地飲水，尤其是當(dāng)出汗量＞3L/天時，宜補(bǔ)充電解質(zhì)-碳水化合物飲品。水或飲品溫度10℃左右為佳，每次200mL-300mL。
▲注意飲食及休息。少食高油高脂食物，飲食盡量清淡。增加蔬菜、水果的攝入，以補(bǔ)充汗液中丟失的維生素。增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入以補(bǔ)充高溫作業(yè)消耗。
▲高溫天氣盡量避免外出。即使外出也應(yīng)結(jié)伴行動，互相關(guān)心，并穿著合適的衣服及涂抹防曬霜。
▲對老年人、嬰幼兒、兒童、精神疾病患者及慢性病患者以及在高溫天氣里工作或運(yùn)動強(qiáng)度過大的人給予照顧與關(guān)注。
▲隨身攜帶防暑降溫藥物，如：藿香正氣丸、仁丹、十滴水、風(fēng)油精等。
暑假已經(jīng)開始，嚴(yán)防兒童溺水
溺水是我國兒童的第一位致死原因。江河、湖泊、水庫、池塘、水渠、水井，甚至家里的臉盆、浴盆/浴缸、水缸都有可能成為兒童發(fā)生溺水的地點(diǎn)。
發(fā)生溺水往往是無聲的，家長要時刻注意看護(hù)，并記住以下預(yù)防措施：
▲家中的水盆、水缸用完后立即清空；水缸、水井、下水道等要加蓋；避免兒童在無看護(hù)的情況下外出到開放水域玩耍。
▲去海灘玩水或游泳，要讓孩子穿上安全、合格、適合孩子身材的救生衣，并扣好所有的扣帶且做到時刻看護(hù)。
▲教育孩子不能去水塘、水渠、河湖等野外水域游泳、玩水。一旦發(fā)現(xiàn)同伴溺水了，應(yīng)大聲呼救，但不要下水，可以將周圍的救生圈、木棍等扔給溺水者。
▲學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇技能，以備急救時用。
防蚊滅蚊，預(yù)防乙腦
流行性乙型腦炎（簡稱“乙腦”），是由乙腦病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷的急性傳染病，也是一種人畜共患病。其病死率和后遺癥發(fā)生率均較高。流行季節(jié)主要在每年的5-10月，發(fā)病高峰通常出現(xiàn)在7-9月。
庫蚊作為乙腦的主要傳播媒介，于水塘或灌溉稻田繁殖，主要在傍晚或夜間叮咬。庫蚊通過叮咬感染乙腦病毒的豬、牛等家畜后再叮咬人，導(dǎo)致病毒侵入人體，使人感染。
主要預(yù)防控制措施：
▲疫苗接種。兒童按常規(guī)免疫程序完成相應(yīng)乙腦疫苗接種或補(bǔ)種。既往未接種過乙腦疫苗的易感人群至少接種1劑次減毒活疫苗或2劑次滅活疫苗（間隔7-10天）。
▲蚊蟲防治策略。消滅蚊蟲孳生地。及時清除生活區(qū)周圍的小型積水，翻盆倒罐加蓋，填平洼地，消除積水；保持家畜、禽舍衛(wèi)生。有條件的地方可定期對畜（豬）舍進(jìn)行滯留噴灑等消殺滅蚊。
▲個人防護(hù)。建議安裝紗門、紗窗，使用蚊帳、蚊香。蚊蟲活動的高峰期，盡量遠(yuǎn)離豬、牛等牲畜養(yǎng)殖地，避免在其他動物畜舍或病媒蚊孳生地點(diǎn)附近活動。穿淺色長袖衣褲，身體裸露處使用防蚊藥劑，避免蚊蟲叮咬，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
▲乙腦流行季節(jié)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐、嗜睡等癥狀，應(yīng)及時就診，明確診斷和治療。
戶外活動，謹(jǐn)防蜱傳播疾病
蜱是多種傳染病的傳播媒介，常通過叮咬將病原體傳播給人。我國大部分地區(qū)4-9月為蜱活躍期，人被蜱叮咬的機(jī)會顯著增加。蜱生活在草叢、灌木叢或樹木繁茂的地區(qū)以及動物體表，人在戶外遛狗、露營、園藝、采茶或耕種時可能會與蜱密切接觸。蜱常附著在人體的頭皮、腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位，吸飽血后蟲體膨脹如黃豆大小。蜱叮咬人后可引起過敏、潰瘍或發(fā)炎等癥狀，一般較輕微；但蜱傳播的一些傳染病，如發(fā)熱伴血小板減少綜合征等病死風(fēng)險(xiǎn)較高。經(jīng)蜱傳播的疾病早期常有類似癥狀，發(fā)熱、發(fā)冷是最常見癥狀，其次是瘙癢、頭痛、乏力和肌肉酸痛，有的會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等。
主要預(yù)防措施：
▲野外活動時做好個人防護(hù)，扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋里，穿淺色衣服可讓附著在身上的蜱無所遁形，不要穿涼鞋，不要在草地、樹木上晾曬衣物，進(jìn)入室內(nèi)前認(rèn)真檢查，防止通過衣物和寵物把蜱帶回家。
▲一旦發(fā)現(xiàn)有蜱附著在皮膚上，應(yīng)盡快清除蜱，可用酒精噴涂在蜱身上，使蜱頭部放松或死亡，再用干凈的細(xì)尖頭鑷子取出蜱，不要生拉硬拽，以免拽傷皮膚或?qū)Ⅱ绲念^部留在皮膚內(nèi)，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒處理，并隨時觀察身體狀況；必要時，及時向醫(yī)務(wù)人員咨詢。
▲如在清除蜱后的幾周內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史。
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責(zé)任編輯：邢敏
