近日，多地疾控中心發(fā)布提示，目前仍處于冬春季呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，要警惕流感等呼吸道傳染病?，F(xiàn)在各地迎來開學(xué)季，廣大中小學(xué)生陸續(xù)返校，流感等傳染性疾病將呈現(xiàn)哪些特點，如何做好預(yù)防？對此，記者采訪了清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院感染科主任張維燕。
制圖：實習(xí)生周雪
張維燕表示，春季常見的校園傳染病有：呼吸道傳染病，比如新冠和流感；經(jīng)消化道傳播的傳染病，比如感染性腹瀉；發(fā)熱伴出疹的傳染病，比如手足口、水痘、麻疹、猩紅熱等。
“前一段時間流感比較流行，人群普遍易感。學(xué)生由于集體活動相對比較聚集，有孩子感染就容易造成傳播。此外，大家對接種流感疫苗的接受度不太高，也是造成流感容易流行的原因之一。”張維燕分析。
“同樣是感染流感，大部分接種過疫苗的孩子明顯病程更短，恢復(fù)更快。”結(jié)合門診情況，張維燕提示，接種疫苗是降低感染流感的重要途徑，盡管接種疫苗后難以完全杜絕感染，但可以有效減少感染發(fā)病和重癥發(fā)生的風(fēng)險，因此建議在流感季節(jié)來臨前進行流感疫苗接種。
“現(xiàn)在很多學(xué)生都養(yǎng)成了勤洗手、勤通風(fēng)的習(xí)慣，在咳嗽、打噴嚏時，也有意識用紙巾或手肘遮擋，并及時洗手。”張維燕表示，良好生活衛(wèi)生習(xí)慣對預(yù)防校園傳染病起到了積極意義，就目前情況看，大部分校園傳染病流行的風(fēng)險并不高。
預(yù)防校園傳染病，提高自身抵抗力也是重要的一環(huán)。“但值得注意的是，肥胖和缺乏鍛煉正在日益影響孩子的身體健康。”張維燕表示，在接診過程中，孩子飲食不健康、不合理狀況比較多，肥胖比較常見，體育運動又比較少，導(dǎo)致抵抗力弱，容易感染疾病。
數(shù)據(jù)顯示，我國6-17歲兒童青少年超重肥胖率接近20%，6歲以下兒童超重肥胖率大概是10%。“開學(xué)之后孩子學(xué)習(xí)壓力大，運動時間相對減少，家長要督促孩子加強體育鍛煉，避免久坐。既可以增強孩子免疫力，還能緩解孩子學(xué)習(xí)壓力，避免孩子處于亞健康狀態(tài)。” 張維燕說。
“處于急性感染期的兒童青少年，不建議進行運動鍛煉，應(yīng)盡量休息，保證充足的睡眠時間。”張維燕補充說。（實習(xí)生周雪對本文亦有貢獻(xiàn)）
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