6月6日是第29個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日，今年的主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。近日，記者就眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病干眼癥有何癥狀、如何有效預(yù)防和治療等問(wèn)題，采訪了遼寧省沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院干眼診療中心副主任劉洪安。
“干眼癥患者通常會(huì)有眼酸、眼痛癥狀，看近處不能持久，嚴(yán)重者還會(huì)頭痛、惡心。”劉洪安表示，干眼癥患者眼睛油脂膜過(guò)薄或缺失，淚水在眼睛內(nèi)停留時(shí)間短、易蒸發(fā)，造成眼睛干燥。“這時(shí)，淚腺會(huì)刺激分泌更多的眼淚，所以干眼癥患者反而常常流淚。”
“最近接診了一位需長(zhǎng)時(shí)間使用電腦工作的患者，她自述只能連續(xù)看5分鐘左右電子產(chǎn)品，超時(shí)眼睛會(huì)酸痛、流淚、視物模糊。”劉洪安表示，在他接診的患者中，因過(guò)度接觸電子產(chǎn)品誘發(fā)干眼癥的患者占大多數(shù)。
除了長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，焦慮抑郁、休息睡眠不充分、因年齡增長(zhǎng)激素分泌水平改變等原因，都可能誘發(fā)干眼癥。
除了誘因多元，干眼癥發(fā)病年齡區(qū)間跨度很大。“任何年齡都可發(fā)病，其中，接受過(guò)近視、白內(nèi)障、青光眼等手術(shù)人群，長(zhǎng)期戴隱形眼鏡或角膜塑形鏡人群和長(zhǎng)期處于干燥環(huán)境中人群尤其易患。”劉洪安說(shuō)。
據(jù)《中國(guó)干眼專家共識(shí)：定義及分類（2020年）》，我國(guó)居民干眼癥發(fā)病率約為21%—30%，干眼癥已成為僅次于近視的第二大眼部疾病。那么如何有效預(yù)防和治療干眼癥？
“首先，建議減少非必要近距離用眼時(shí)長(zhǎng)，若確需長(zhǎng)時(shí)間用眼，可采取“20：20：20”用眼法則，即每近距離用眼20分鐘，望向20英尺（約6米遠(yuǎn)）或更遠(yuǎn)的地方至少20秒，讓眼睛得到放松。此外，眨眼訓(xùn)練、熱敷也可較好緩解眼部和眼周的疲勞感。”劉洪安說(shuō)。
對(duì)于已經(jīng)確診干眼癥的患者，劉洪安建議定期到醫(yī)院做眼部檢查和治療。“使用市面上常見(jiàn)的人工淚液等眼藥水能一定程度緩解干眼癥帶來(lái)的不適，但這類藥品治療效果有限，患者應(yīng)避免頻繁使用。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者患病程度的差異，區(qū)別使用清潔瞼緣、疏通瞼板腺、強(qiáng)脈沖激光等方法進(jìn)行治療。”（記者高爽）
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